#手里拿着温热的冬酱,嗨,吃军锅#韩国辣面条

By Dandelion_蒲公英

用料

  • 面条 一份
  • 冰箱里能找着的配菜 胡萝卜 黄瓜 芹菜 西红柿 白菜 生菜各种都可以
  • 冰箱里能找着的荤搭配 火腿 丸子 午餐肉都可以
  • 生抽 一勺
  • 六月鲜韩式辣椒酱 两勺
  • 雪碧 两勺
  • 熟芝麻 一勺
  • 白糖 1勺
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、将喜欢吃的蔬菜烫熟,可以放菠菜

2、可以放豆芽

3、可以放瓠子

4、可以放胡萝卜

5、可以放藕和金针菇

6、丸子等也煮熟

7、最后方便面煮熟后捞起,放入冷水中冷却

8、现在准备调味汁:韩式辣酱两勺,香油两勺,雪碧两勺 ,生抽一勺,纯净水一勺,白糖一勺,芝麻一勺

9、最后放在一起搅拌一下就可以啦,是不是很简单呢?快来试试吧!

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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