超简单韩式面条│ 卷走,快起来

这是基于韩国bibimbap的酱汁。经过几次尝试,我发现韩国的比宾巴实际上比中国的比宾巴好!为什么我不能在国内和韩国餐馆点这种面条,而且做起来非常简单!夏天的凉面是最好的!如果你正在减肥,建议用意大利面条代替面条,因为那是我吃的东西,你的食物,一把豆芽,50克肥牛,100克午餐肉,一份面食Li>

    练习步骤。在平底锅里放一点油,在蘑菇中加入盐和黑胡椒,炒至松软。在锅里放一点油,用盐和黑胡椒炒胡萝卜丝。在锅里放一点油,用盐和黑胡椒炒洋葱。(你可以自己在一个锅里煮这些蔬菜)。在锅里放一点油,加入午餐肉,然后把它煎出来。菠菜用盐烫一下。豆芽用盐烫过。加入半勺蒜末、一勺生酱油和半勺料酒腌制10分钟,然后在平底锅中煎炸❣️ 韩国酱业❣️: 2汤匙韩国辣椒酱、1汤匙雪碧、1汤匙白芝麻、1汤匙蒜泥、1汤匙生酱油和1汤匙醋。面条煮熟后,用冷水取出,放入碗中。把所有的蔬菜和肉都涂上,然后放一个煎蛋,把酱汁倒在上面。(酱汁可以根据你的喜好慢慢添加)

    12,搅拌均匀后食用

    速食面是桂水,喜欢吃面条,你不会错过的!p> 蘑菇的营养功效。提高机体免疫力

    蘑菇的有效成分可以增强T淋巴细胞的功能,从而提高机体对各种疾病的免疫力

    2。镇痛和镇静

    从巴西蘑菇中提取的一种物质具有镇痛和镇静作用。据说它的镇痛作用可以替代吗啡

    3。采用平喘化痰法进行动物实验。结果表明,该药具有明显的止咳、化痰作用。排便解毒

    蘑菇含有粗纤维、半粗纤维和木质素,人体难以消化。它能保持肠道水分平衡,吸收残留的胆固醇和糖,并将其排出体外。有利于预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等。十p>

    5。促进食欲

    蘑菇还可以治疗伴随的白细胞减少症、胃肠道疾病等;它在促进食欲、恢复大脑功能和促进乳汁分泌方面起辅助作用

    上述内容由[豆果食品]提供,他最了解您的饮食态度。食物是美好生活的起点。你一日三餐吃什么?做点什么?豆果告诉你

    让我们吃些美味的豆子和水果,在快乐的时光里踏足

    如果你喜欢这个食谱,记得收集并注意它!请在下面留言,分享您对这道美味佳肴的建议

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